quarta-feira, 3 de junho de 2009

Sucos Terapêuticos



Coquitel Revitalizador dos Ossos

Esta bebida fornece os nutrientes fundamentais para a formação dos osso, tais como o cálcio, boro, magnésio e outros minerais, além da vitamina K1. É uma bebida extraordinariamente densa em nutrientes.
  • 3 folhas de couve comum
  • 2 folhas de couve-seda
  • 1 molho de salsa
  • 3 cenouras
  • 1 maçã
  • 1/2 pimentão verde.

Regulador Intestinal

As pêras e maçãs são excelentes fontes de fibras solúveis em água, como as pectina, ao passo que a ameixa contém propriedades laxativas bem conhecidas. Essa mistura produz um efeito tonificante muito bom sobre o intestino. É muito útil em casos leves de prisão de ventre.
  • 2 ameixas sem caroço, em conserva ou frescas
  • 2 maçãs
  • 1 pêra.

Delicia Digestiva

Esta bebida é fantástica para pessoas que têm problemas de digestão. É um pacote completo de enzimas, bem como de compostos existentes no gengibre e na menta, que aliviam intestinos espáticos e promovem eliminação de gases.
  • 1 fatia de gengibre de 7mm de comprimento
  • 1/4 de molho de menta
  • 1 kiwi
  • 1/4 de abacaxi
Inicialmente tire o suco do gengibre e da menta em seguida do kiwi e, finalmente do abacaxi.

Suco Energizador

Esta bebida é um substituto muito popular do café, quando se quer aumento de energia e da atividade. Embora rico em nutrientes, é muito baixo em calorias.
  • 1 molho de salsa
  • 6 cenouras.
Suco Anti-resfriado

Quando você achar que vai pegar um resfriado, esta é a grande bebida a tomar. Trata-se de um chá diaforético, significando que o aquecerá por dentro, fazendo-o transpirar. É agradável de tomar mesmo sem o resfriado, quando quiser aquecer e sentir-se bem.
  • 1 fatia de gengibre de 2,5cm
  • 1/4 de limão
  • 1 xícara de agua quente.

3 comentários:

  1. Amei tuas receitas,meu filho tem uma loja de sucos naturais em Santa Catarina,podemos usar tuas ideias,se voce tem alguma novidade me manda tá...

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. ola,gostei das receitas tenho uma lanchonete com cardapio de sucos simples, estou pesquisando receitas de sucos terapeutico e as suas se encaixam no que procuro se tiver outras por favor me envia. obrigada.paranagua pr.

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