Sucos Terapêuticos

Coquitel Revitalizador dos Ossos

Esta bebida fornece os nutrientes fundamentais para a formação dos osso, tais como o cálcio, boro, magnésio e outros minerais, além da vitamina K1. É uma bebida extraordinariamente densa em nutrientes.

• 3 folhas de couve comum
• 2 folhas de couve-seda
• 1 molho de salsa
• 3 cenouras
• 1 maçã
• 1/2 pimentão verde.

Regulador Intestinal

As pêras e maçãs são excelentes fontes de fibras solúveis em água, como as pectina, ao passo que a ameixa contém propriedades laxativas bem conhecidas. Essa mistura produz um efeito tonificante muito bom sobre o intestino. É muito útil em casos leves de prisão de ventre.

• 2 ameixas sem caroço, em conserva ou frescas
• 2 maçãs
• 1 pêra.

Delicia Digestiva

Esta bebida é fantástica para pessoas que têm problemas de digestão. É um pacote completo de enzimas, bem como de compostos existentes no gengibre e na menta, que aliviam intestinos espáticos e promovem eliminação de gases.

• 1 fatia de gengibre de 7mm de comprimento
• 1/4 de molho de menta
• 1 kiwi
• 1/4 de abacaxi

Inicialmente tire o suco do gengibre e da menta em seguida do kiwi e, finalmente do abacaxi.

Suco Energizador

Esta bebida é um substituto muito popular do café, quando se quer aumento de energia e da atividade. Embora rico em nutrientes, é muito baixo em calorias.

• 1 molho de salsa
• 6 cenouras.

Suco Anti-resfriado

Quando você achar que vai pegar um resfriado, esta é a grande bebida a tomar. Trata-se de um chá diaforético, significando que o aquecerá por dentro, fazendo-o transpirar. É agradável de tomar mesmo sem o resfriado, quando quiser aquecer e sentir-se bem.

• 1 fatia de gengibre de 2,5cm
• 1/4 de limão
• 1 xícara de agua quente.